Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 68,19g | Hh: 52,88g.
Aamiainen: Café, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Água, Limão. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Mel, Mostarda, Fazendinha Mussarela de Búfala, Rúcula, Tomates, Alcatra Grelhada. Päivällinen: Suco de Goiaba, Óleo de Coco, Pipoca. Välipalat/Muut: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine de fatima
|