Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 109,17g | Hh: 336,77g.
Aamiainen: Арбуз, Край Каравай на Здоровье Молочный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Персик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Кефир 1%, Нектарины, Говядина Отварная, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Нектарины, Гречка. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин, Банан, Пестравка Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|