Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 97,83g | Hh: 142,07g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зубатка, Нектарины, Банан. Päivällinen: Творожная Запеканка, Рибай Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|