Päiväkirja - outdoorbiggi, 04 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2016:
141 kcal Rasva: 4,50g | Prot: 10,20g | Hh: 14,70g.   Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
2317 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.