Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 6,76g | Prot: 34,27g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Päivällinen: Hanna Chicken Crossies. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|