Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 96,22g | Hh: 213,18g.
Aamiainen: Sülze, Schweizer Käse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Solevita Orangensaft, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Exotic, Farmer Studentenfutter Exotic, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 15,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|