Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 85,65g | Hh: 187,65g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Elstar Appel. Lounas: Aldi Filet American, Salami, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Verse Halfvolle Melk. Päivällinen: Melkan Vanille Vla, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Välipalat/Muut: Appels, Haribo Ruitspek, Bros Bros Puur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|