Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 36,19g | Hh: 116,88g.
Aamiainen: Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake, Panera Bread Blueberry Bagel, Panera Bread Wild Blueberry Reduced Fat Cream Cheese Spread. Lounas: Watermelon, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schwartzcas
|