Päiväkirja - babsmac, 04 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016

88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2016:

168 kcal

Rasva: 9,59g | Prot: 16,30g | Hh: 12,46g. Aamiainen: Multigrain Bread, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. lisää...

2582 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - babsmac