Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 134,17g | Hh: 50,45g.
Aamiainen: ЗУБАТКА с/М СТЕЙК, Кофе с Молоком, Milford Заменитель САХАРА. Lounas: Лук, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЗУБАТКА с/М СТЕЙК, Травяной Чай, Победа Шоколад Горький 72%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА по Дюкану, ТОРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО по ДЮКАНУ, Milford Заменитель САХАРА, Кофе (из Молотых Зерен), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Välipalat/Muut: Груши, ТОРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО по ДЮКАНУ, Травяной Чай, Святой Источник Вода Негазированная, Победа Шоколад Горький 72%, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|