Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 34,60g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: TiP Espresso Macchiato, Buko Tapas, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Activia Müsli (125g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|