Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 62,12g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Päivällinen: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Майонез. Välipalat/Muut: Чернослив, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|