Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 37,88g | Hh: 103,65g.
Aamiainen: Груши, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Lounas: Snickers Шоколадный Батончик, Чай Несладкий. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Добрый Томатный Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Дымов Колбаса "Коньячная", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|