Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 37,08g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Pão de Centeio Integral, Label Rouge Ovo Caipira. Lounas: Suco de Laranja Natural, Almôndegas de Carne de Vaca, Mandioca Cozida, Alface Americana, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fermastriani
|