|
F:20,2%/W:51,8%/M:37,9%
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 62,31g | Hh: 117,91g.
Päivällinen: Kaisersemmel, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Välipalat/Muut: Ananas, Sauerampfer, Kohlrabi, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|