Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 22,46g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Müller Kaffee Espresso Macchiato, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Lounas: Uncle Ben's Scharfes Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|