Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 67,79g | Hh: 200,71g.
Aamiainen: Банан, Село Зеленое Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное, Мистраль Пшено Золотое. Lounas: Свежевыжатый Яблочный Сок, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Амка Кефир 1%, Егорьевская Фабрика Карбонат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|