|
то вверх, то вниз))))))круговорот жира/воды в моем организме))))))))
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 173,87g | Hh: 214,37g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Фундук Жареный. Lounas: Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Красные Помидоры. Päivällinen: Herbalife Изотонический Напиток H3O, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Pure Protein 4Uze, Подворье Сыр Плавленный из Творога, Настюша Хлеб Измайловский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|