Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 143,16g | Hh: 181,22g.
Aamiainen: Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lounas: Ситно Бедро Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Арбуз, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|