Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 148,52g | Hh: 192,33g.
Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Яшкино Оладушки с Вареной Сгущенкой, Nestle Nuts Мега Байт, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|