Päiväkirja - fracker, 07 syys 16

F:20,5%/W:51,4%/M:37,7%
83,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2016:
2556 kcal Rasva: 69,01g | Prot: 108,79g | Hh: 384,20g.   Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Flusskrebs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Langnese Capri, Riva Eis Nacho Karamell, Sugarland Colafläschchen, Gebrannte Mandeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - fracker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.