Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 60,82g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Малина, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сетунь Окорочок Куриный. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Greenfield Чай Черный, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Верес Кабачковая Икра, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|