Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 60,35g | Hh: 204,37g.
Aamiainen: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Quaker Galletas con Avena Frutos Rojos. Lounas: Arroz Integral, Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Päivällinen: Empanada Frita, Noel Galletas Saltin, Ceviche de Camaron. Välipalat/Muut: Aguila Light Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|