Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 57,18g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Капучино, Красный Октябрь Конфеты Аленка, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Lounas: Варенье из Смородины, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Прайм Стар Салат Мимоза. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запеченные, Молочный Источник Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Конти Золотая Лилия, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|