Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 54,25g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Lounas: Italienisches Brot, Vapiano Tomatensuppe, Vapiano Nizza Salat, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Wassermelone. Päivällinen: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|