Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 47,12g | Hh: 182,64g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Banane, Kartoffelkuchen. Lounas: Brokkoli, Tomatensoße, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Balsamico, Eisbergsalat, Möhren, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Weißwein, Weißer Tafelwein, Birnen, Gelbe Paprika, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|