Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 56,61g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Мёд, Урбеч Урбеч из Кунжута, Овсянка. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Черничный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|