Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 32,07g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Печеное Яблоко, Сахар, Мария Печенье. Lounas: Диетическая Творожная Запеканка, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
|
1731 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|