Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 112,09g | Hh: 150,62g.
Aamiainen: Nutry Power Tribulus Terrestris com Cafeína, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço, Integralmedica Poli Amino Acid 38000, Cellucor Cor-Performance Whey, Optimum Nutrition Creatina. Lounas: Alcatra, Hemmer Pimenta Biquinho, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|