Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 78,33g | Hh: 163,25g.
Aamiainen: Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Corn Flakes, Raisins, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: M&M's Crispy, Raisins, Carrefour Pain de Seigle, Pastèque, Eridanous Yaourt à la Grecque, Sucrine, Florette Batavia, Ocean Sea Filets de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Cora Sauce Provençale, Courgette. Päivällinen: M&M's Crispy, Baguette, Raisins, Nectarines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon, Cora Sauce Provençale, Courgette, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|