Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 56,48g | Hh: 57,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital. Lounas: Zeus Gyros, Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|