Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 42,77g | Hh: 9,57g.
Aamiainen: Butter (Salted), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water). Lounas: Tesco Guacamole, Tesco Medium Eggs, Tesco Northern Irish Unsmoked Back Bacon Rashers. Päivällinen: Meridian Natural Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthalondon
|