Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 32,27g | Hh: 247,05g.
Aamiainen: Яблоки, Венеция Печенье Суворовское, Гречневая Каша с Молоком, Фили-Бейкер Дон Кихот, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Печенье, Котлета Говяжья, Сладкая Булочка, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Венеция Печенье Суворовское. lisää...
|
|
1799 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|