Päiväkirja - urvin81, 09 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2016:
1367 kcal Rasva: 53,27g | Prot: 34,83g | Hh: 187,47g.   Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок. Lounas: Сахарный Песок, Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, Якитория Унаги Рору, Якитория Пинк Сяке Рору, Prime Star Ролл Канада, My Box Филадельфия Классик. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urvin81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.