Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 88,70g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Päivällinen: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|