Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 51,74g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Шарлиз Печенье Имбирное, Kikkoman Соевый Соус, Домик в деревне Творог 0,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шарлиз Печенье Имбирное, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|