Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 58,94g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Zimt. Lounas: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf, Kaffee. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Die -10kg kommen näher, ist doch ein super Gefühl, oder?
12 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Super, liebe Rosengürtel. Es lohnt sich, bleib dran!
12 syys 16 jäseneltä: Skorpionstich
|
Na wiegst du dich hier nicht mehr oder seh ich das nur falsch. <3
30 syys 16 jäseneltä: Angy0307
|
Ich hatte mir vorgenommen keine Pfeile nach oben mehr zu akzeptieren. Im Moment schwankt mein Gewicht aber immer zwischen 120,5 und 121, 5 kg. Es ist furchtbar - aber ich muß der Wahrheit ins Gesicht sehen und werde mein Gewicht wieder eintragen. Ich habe gedacht es fällt keinem auf ..... hihi 😜
30 syys 16 jäseneltä: Rosengürtel
|
:)) Du bist ja süß...Bleib einfach weiter dran!:)
30 syys 16 jäseneltä: Hantel76
|
Ja, ich weiß - hab nämlich seit 40 Jahren schon Zucker und habe das Schummeln geübt, bin aber meistens erwischt worden. 😨
30 syys 16 jäseneltä: Rosengürtel
|
30 syys 16 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|