Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 125,06g | Prot: 121,79g | Hh: 286,33g.
Aamiainen: Соевый Соус, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Lounas: Соевый Соус, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Дыня, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Попкорн со Вкусом Сыра, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Овсяное Печенье, Дансония Кукурузные Хлопья, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|