Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 71,12g | Hh: 287,20g.
Aamiainen: SPAR Вафли Хрустящие, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Капучино, Паста Карбонара, Чернослив в Шоколаде. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат Оливье, Картошка Печеная, Шарлотка, Сыр Российский, Батон. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|