|
Me siento perfecto cada semana bajo un poco mas y como lo que quiero, te amo Dieta Flexible
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 67,38g | Hh: 218,97g.
Aamiainen: Gamesa Ricanelas, Gamesa Chokis. Lounas: Del Valle Néctar de Durazno, Arroz Blanco, Adobo. Päivällinen: Taco de Bistec con Tortilla Taquera, Taco de Bistec con Tortilla Taquera. Välipalat/Muut: Torta de Jamón. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|