Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 212,92g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Здорово Слайсы Рисовые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Авокадо, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|