Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3435 kcal
|
Rasva: 157,74g | Prot: 160,19g | Hh: 318,30g.
Päivällinen: Chef Select Salzkartoffeln, Sternberger Pfanntastico Western-Pfanne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Erdbeere, Doppelherz Omega-3, Banane, Doppelherz Omega-3, Choco Bistro Florenz Feine Gebäckmischung. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|