Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 92,12g | Prot: 111,62g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Советский, Чай с Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Элитана, Му-Му Лапша Куриная. Päivällinen: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Välipalat/Muut: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Бородинский, Акконд Ломтишка Десерт. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina.regan88
|