Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2016
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 44,59g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Sölde Mortadella mit Paprika, Heinz Tomato Ketchup, Müller Milchreis Original, Vita D'or Die Leichte, Goldähren Fladenbrot. Lounas: Vita D'or Die Leichte, Lidl Baguette, Sölde Mortadella mit Paprika. Päivällinen: Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Salat Dressing Joghurt, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, K-Classic Butterkekse, Hansano Weidemilch 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|