Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 77,98g | Hh: 64,53g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Milford Заменитель САХАРА, Кофе с Молоком, БИСКВИТ по ДЮКАНУ Рецепт # 1. Lounas: Минтай Жареный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Milford Заменитель САХАРА, Чай, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: ЗАПЕКАНКА Творожная для ПАШИ, Добрый Совет КОНФЕТА-БАТОНЧИК с ВАФЛЕЙ на Фруктозе, Milford Заменитель САХАРА, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Полайс МОРОЖЕНОЕ ВАНИЛЬНОЕ. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|