Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 90,04g | Hh: 297,39g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Чак-Чак, Конфета, Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Ясные Зори Филе Утят без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenii.terentiev
|