Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 125,14g | Prot: 130,66g | Hh: 237,91g.
Aamiainen: Сахар, Мясной Дом Бородина Карбонад, Дикси Сыр Гауда, Хлебный Дом Английский Завтрак, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Кедровые Орехи, Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Дымов Сосиски Венские, Белый Рис (Длиннозерный). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Мясной Дом Бородина Карбонад, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Мясной Дом Бородина Карбонад, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Карбонад, Сыр Гауда, Виктория Хлеб Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|