Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 39,05g | Hh: 171,33g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Аленка, Несквик Какао, Яичный Омлет. Lounas: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Сухари, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Parmalat Low Lactose. Välipalat/Muut: Виноград, Красный Октябрь Конфета Аленка, Славянка Конфеты Левушка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|