Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 7,36g | Prot: 27,31g | Hh: 43,77g.
Aamiainen: Nespresso Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Muffin Blanc. Lounas: Cassegrain Lentilles Cuisinées, Herta Jambon le Bon Paris (30g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|