Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 45,41g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Рыбная, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Zorka Биойогурт 2,5%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Тефтели, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|